端午小長假臨近，賽龍舟是端午的重要習俗之一，龍舟競渡、安全第一，福州市龍舟協會發出龍舟安全倡議。

龍舟賽安全倡議書

廣大市民朋友及龍舟健兒：

端午佳節臨近，我市民間有劃龍舟的習俗，群眾參與活動的熱情高漲。為進一步壓實龍舟等水上賽事活動的安全責任，保障人民群眾生命財產安全，確保活動安全有序，現發出以下倡議：

一、增強安全意識

1.了解劃龍舟活動的安全規定和注意事項。無預案、未備案、未報批、質量不安全、不可靠的龍舟切勿下水，確保龍舟質量安全。

2.舵手、鼓手、鑼手“三手”必須參加安全教育培訓，下船人員必須穿戴救生衣等必要的安全裝備，確保自身安全。

3.注意身體狀況，嚴禁未成年人、年老體弱、不熟悉水性、飲酒過量及不宜激烈活動的人員上龍舟。

二、文明參與活動

1.防沖撞、防踩踏、防沖突、防火災，尊重他人，遵守活動秩序，嚴禁以劃龍舟活動為名進行其他非法活動。

2.愛護公共設施和環境，不亂扔垃圾，保持活動現場的整潔。

3.發揚團隊精神，互相幫助、互相照顧，共同營造和諧的活動氛圍。

三、關注天氣變化

1.在活動前關注天氣預報，如遇暴雨等惡劣天氣或其他不可抗力因素，應及時調整活動計劃。

2.如在活動中遇到突發天氣變化，應聽從工作人員的安排，及時采取避險措施。

四、加強安全管理

1.活動組織者要加強賽事、訓練、觀賽等全流程安全管理，確保龍舟、賽道等設施設備的安全可靠，切勿在指定時間和水域之外劃龍舟。賽事、訓練、觀賽全流程安全。

2.嚴格控制上船人數，嚴禁超載和違規操作。

3.配備充足的救援力量和急救設備，以應對突發情況。

五、倡導健康生活

1.合理安排飲食和休息，保持良好的身體狀態。

2.避免過度飲酒和疲勞，確保在活動中能夠保持清醒和敏捷。

讓我們共同行動起來，以安全為前提，文明參與劃龍舟活動，展示良好的形象和精神風貌。

福州市龍舟協會

2025年5月28日

龍舟賽安全須知

一、安全措施須做足

1.要在指定（劃定）的、符合安全標準的水域進行游劃龍舟活動。

2.要提前排查整改河道、沿岸的安全隱患。

3.現場應備有救急船只、急救物品及醫療救護人員。

4.要落實警示設施、救援隊伍、交通疏導等安全防范措施。

二、文明競渡很重要

1.劃龍舟人員必須要穿救生衣。

2.年齡不要太大，一般以年輕人為主，身體要健康。

3.有高血壓、心臟病等病史的人員及未成年人嚴禁參加。

4.游劃龍舟應文明、禮讓，不可斗氣、斗毆。

三、落水自救方法

1.落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

2.冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

3.呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

4.千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

四、觀賽安全要牢記

1.聽從現場工作人員指揮，在指定區域停發車輛、觀看龍舟。

2.切勿靠近沒有護欄的水域岸邊，不要站在橋面上觀看，防止因人員擁擠失足落水。

3.家長須重點看護未成年子女，特別是對幼童子女，防止意外發生。

4.不要攀爬到護欄、圍墻、樹木、廣告牌架等觀看，以免發生危險。

5.若陽光猛烈，請戴遮陽帽，人在陰涼處，以免發生中暑。

來源：福州體育微信公眾號

編輯：葉虹